口腔溃疡几乎每个人都犯过，上火导致口腔溃疡那可真的很难受，想吃的不能吃，想喝的不能喝，不知道如何治疗，又恢复的较慢，下面跟着小编来了解下如何治疗口腔溃疡吧。

　　一、什么是口腔溃疡

　　口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。口腔溃疡的患病人群超过10%，男女老幼都有可能患上，但以中青年最多见。

　　二、口腔溃疡的原因如下：

　　1、免疫功能问题

　　可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，最常见的是第二种情况；有相关报告指出，某些细菌、病毒等微生物的感染，很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。

　　2、睡眠不足

　　经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。

　　3、缺乏维生素

　　缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。当身体内严重缺乏维生素的时候，就很容易出现口腔溃疡，尤其是平日不喜欢吃菜与吃水果的人群，还有胃肠吸收能力差的人群，也会容易出现缺乏维生素，而经常性出现口腔溃疡的事情，每天吃一些含有维生素的食物。

　　4、遗传因素

　　如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80— 90％患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60％患病。

　　5、精神因素

　　有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。精神压力大，用脑过度，以及内心背负很多东西的人群，就很容易得口腔溃疡。比如平日里容易紧张、易怒、忧郁人群，口腔溃疡出现的几率就非常大了，那么你就要注意自己情绪的调整。

　　6、内分泌变化

　　有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。

　　7、消化系统疾病及功能紊乱

　　如腹胀、腹泻或便秘等情况。习惯不好的人群也是非常容易患有口腔溃疡的，比如喜欢喝酒抽烟人群，或者喜欢麻辣口味人群，亦或是吃饭时候偏爱吃热饭的人群，都很容易得口腔溃疡。那么就要调整自己的饮食习惯，这样就能避免经常性口腔溃疡了。

　　三、为什么口腔溃疡总是好不了

　　口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响饮食和说话。

　　四、治疗方法有哪些？

　　1、 注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　2、 保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

　　3、 保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　4、 注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

　　5、蜂蜜可治疗口腔溃疡，晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处，含1-2分钟，再咽下，重复2-3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。