一段时间不在饮酒，摄取酒精，你会发觉你好像变了一个人。睡得更香，皮肤更好，患病的几率大大降低。甚至对于两性生活都有了很大的提升，所以你为什么不试一下呢？

      1.你可以在一个月内降低肝损伤和糖尿病的风险

       2013年，“ 新科学家 ”杂志的14名工作人员每周饮用8至64瓶12盎司的啤酒，从酒精中短暂休息。十个人放弃了五个星期的酒。另外四个没有。伦敦大学学院肝脏和消化系统健康研究所的医生测试了他们的血液前后，并发现禁酒者的肝脏脂肪 - 肝损伤的预测因子 - 下降了15％至20％！戒酒者的血糖水平 - 糖尿病的关键因素 - 也平均下降了16％！

       2.你会睡得更好......

       3.你会有更好的皮肤

       4.你会保持水分

       5.您将减少中风和神经损伤的风险

       6.你会有更好的性生活

       虽然一杯或两杯葡萄酒或一些鸡尾酒似乎可以设定心情，但它实际上是一种镇静剂，这是你在卧室里最不想要的东西。它可以对男人获得和保持勃起的能力造成严重破坏，这也可以抑制女性的性欲。虽然所有酒精都会影响肝脏去除多余雌激素的能力，但啤酒中含有植物雌激素 - 植物来源的雌激素，可抑制雄性和生育能力。用酒精对肝脏征税会使其在代谢激素方面效果降低，激素会将雄激素转化为雌激素，导致性欲降低。