亚健康人群喝什么茶好？

处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。

夏季养生喝花茶，喝花茶有哪些注意事项？以上就是为大家介绍夏季养生喝花茶要注意的事项，希望能够帮助大家更好的了解喝花茶注意的事项，在夏季常饮花茶，可以清热解暑、美容养颜，喜欢喝花茶的人可以根据自己的身体状况，适当的喝上花茶是不错的选择。