养生导读：在入夏季以来，许多女性根据天气变化改变着自己的生活方式，但医生提醒：季节交换之际，现代女性要选择正确的生活方式安全度夏，并要注意以下七项内容。

　　1、要注意不要长时间佩戴金属首饰

　　由于女性夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，极易引发接触性皮炎。


　　2、要注意夜晚护肤不用白日化妆品

　　由于人们睡眠时全身呈放松状态，毛孔自然舒张，比较易于吸收化妆品的养分。如果夜晚护肤使用了白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，极易堵塞毛孔，影响皮肤正常新陈代谢。因此，夜间美容应使用水剂化妆品，既不至于堵塞毛孔和影响皮肤呼吸，也不会影响汗腺的正常排泄。

　　3、要注意不要多涂化妆品

　　首先，要少用口红。由于口红在使用过程中会有油脂渗入皮肤，并吸附空气中的飞尘、各种金属分子和病原微生物等。这些有害物质或各种病菌在人们分解唾液的同时，就会乘机进入口腔，这样就会容易引起“口唇过敏症”。其次，要少用眼影粉。由于人们经常流汗，眼影粉就会冲入眼内，加之有些人不注意的时候会随意用手揉擦眼睛，这也会将眼影粉等带入眼内，从而染上了沙眼或红眼病。

　　4、要注意不除腋毛

　　有许多女性错误认为，夏季穿短袖或无袖衣裙时外露腋毛不雅观，就想办法用剪刀剪去，或用刀片刮去。其实，这些做法都有损女性健康，极易造成腋窝部位细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状。

　　5、要注意不乱洒香水

　　由于人体搽香水的部位经太阳光照射会引起化学变化，从而产生红肿刺痛状，重者还会发展成皮炎。如果确实需要洒香水时，可选择在太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆里侧等阳光不易直射的部位，也可在洗头最后一遍清水中滴几滴香水，或在手帕、衬衣和饰物上洒些香水，达到留香长久的作用。

　　6、要注意不能久穿长筒丝袜

　　由于长筒的散热性较差，如果人们长时间穿着长筒丝袜，会影响了汗孔舒张，导致汗液排出受阻，汗液中皮肤代谢产物就会刺激皮肤发痒，甚至引发皮肤炎症。