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女性夏季养生提醒

发表日期:2014-02-28 13:50:10 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  养生导读:在入夏季以来,许多女性根据天气变化改变着自己的生活方式,但医生提醒:季节交换之际,现代女性要选择正确的生活方式安全度夏,并要注意以下七项内容。

  1、要注意不要长时间佩戴金属首饰

  由于女性夏天出汗较多,金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中,并能渗入皮肤内,极易引发接触性皮炎。

金属首饰
  2、要注意夜晚护肤不用白日化妆品

  由于人们睡眠时全身呈放松状态,毛孔自然舒张,比较易于吸收化妆品的养分。如果夜晚护肤使用了白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品,极易堵塞毛孔,影响皮肤正常新陈代谢。因此,夜间美容应使用水剂化妆品,既不至于堵塞毛孔和影响皮肤呼吸,也不会影响汗腺的正常排泄。

  3、要注意不要多涂化妆品

  首先,要少用口红。由于口红在使用过程中会有油脂渗入皮肤,并吸附空气中的飞尘、各种金属分子和病原微生物等。这些有害物质或各种病菌在人们分解唾液的同时,就会乘机进入口腔,这样就会容易引起“口唇过敏症”。其次,要少用眼影粉。由于人们经常流汗,眼影粉就会冲入眼内,加之有些人不注意的时候会随意用手揉擦眼睛,这也会将眼影粉等带入眼内,从而染上了沙眼或红眼病。
化妆品
  4、要注意不除腋毛

  有许多女性错误认为,夏季穿短袖或无袖衣裙时外露腋毛不雅观,就想办法用剪刀剪去,或用刀片刮去。其实,这些做法都有损女性健康,极易造成腋窝部位细菌感染,不仅局部疼痛难受,还容易发生淋巴结肿大等症状。

  5、要注意不乱洒香水

  由于人体搽香水的部位经太阳光照射会引起化学变化,从而产生红肿刺痛状,重者还会发展成皮炎。如果确实需要洒香水时,可选择在太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆里侧等阳光不易直射的部位,也可在洗头最后一遍清水中滴几滴香水,或在手帕、衬衣和饰物上洒些香水,达到留香长久的作用。

  6、要注意不能久穿长筒丝袜

  由于长筒的散热性较差,如果人们长时间穿着长筒丝袜,会影响了汗孔舒张,导致汗液排出受阻,汗液中皮肤代谢产物就会刺激皮肤发痒,甚至引发皮肤炎症。
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