高脂血症

　　血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。调查显示，高血脂已成为中老年人的常见病，而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的罪魁祸首。在秋季亦要防止此病的发展。

　　山楂荷叶茶

　　用料：山楂30克，荷叶10克。

　　制用法：将上2味洗净，水煎取汁，代茶饮用。每日1―2剂。

　　功效：清热降脂、活血祛淤。

　　适应症：高脂血症。

　　枸杞泽泻汤

　　用料：枸杞子30克，泽泻、山楂各15克。

　　制用法：水煎服，每日1剂，2次分服。

　　功效：补肾养肝、清热降脂。

　　适应症：高脂血症。

　　素炒洋葱

　　用料：洋葱150～200克，调料适量。

　　制用法：按常法烹制食用。每日1剂，常食有效。

　　功效：化湿去痰、和胃下气、解毒杀虫。

　　适应症：高脂血症、高血压、糖尿病等。

　　海带豆腐汤

　　用料：水发海带150克，豆腐200克，调料适量。

　　制用法：按常法煮汤服食。每日1剂。

　　功效：清热利水、化淤软坚。

　　适应症：高脂血症。