冬季的时候寒风凛冽，大家都减少了外出活动的次数，老年人由于腿脚不灵活，冬季就更不会出外面锻炼了。外界冷空气肆虐，所以很多家庭都喜欢门窗紧闭，但这样做的后果就是导致空气的不流通，容易让大量的细菌滋生，引起老年人的哮喘以及慢性及气管炎等慢性病复发，所以在冬季的时候常打开窗才是正确的做法。

　　多数北方人家里都装有暖气，这让你保持温暖的同时也有不少弊端。首先，室温过高，空气流通不好，空气中氧气不足，长时间呆在这种环境会导致免疫功能下降，体质较弱的老年人会出现烦躁不安、皮肤发紧、出汗、血黏度增高、尿量减少等不适。其次，当空气湿度低于40%时，病毒、细菌繁殖加快，且易随着空气中的灰尘扩散，导致慢性支气管炎、哮喘等复发。