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四款香菜美食治疗冬季感冒

发表日期:2014-02-28 13:47:15 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  寒冬之际是很多美食上市之时,其中香菜也在这个时节大量出现,香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,是汤、饮中的佳佐。冬季很容易感冒,而且食欲也不好,其实可以在日常生活中多吃香菜,香菜可助你消食下气治感冒,下面我们就给大家说说常见的冬季香菜食谱吧。

  一、香菜粥

  香菜30克,大米100克,调味品适量。将香菜洗净,切细;先取大米煮粥,煮至粥熟时下香菜及调味品等,再煮一二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可解表散寒。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。

  二、拌香菜

  原料:香菜450克,葱、香油、盐少许。做法:

  将香菜择洗干净切成段,把葱切丝,再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可。

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