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贫血心慌皮肤差 冬季补血6款食疗方

发表日期:2014-02-28 13:46:31 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  十个女人有九个贫血,因为各种原因,女性很容易贫血,贫血会导致身体各系统器官受损,造成头晕,心慌、气短等问题。那么,大家可知道贫血有哪些表现与危害呢?贫血怎么办呢?贫血吃什么好呢?养生网为你推荐6款冬季补血食疗方,补血又养血。

  贫血的表现:

  1、一般表现:疲乏、易倦是贫血最常见的症状,贫血严重时部分患者还可出现低热;

  2、心血管系统:活动后心慌、气短最为常见,部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭,检查时可有轻度怵音,下肢水肿、心电图出现改变。

  3、神经系统:头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中、失眠或晕厥,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状,维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体麻木、感觉障碍等。

  4、消化系统:食欲减退、腹胀、恶心较为常见,溶血性贫血患者可有黄疸和脾脏肿大;

  5、泌尿生殖系统:肾脏浓缩功能减退,患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低,女性患者常有月经不规则、过多或减少;

  6、其他:皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。

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