春天天气晴朗，阳光明媚，虽然是个春暖花开的好时节，但是春季也是疾病的多发时节，稍不注意也容易受到疾病的侵犯。那么春季该如何注意养生呢？春季 ... [更多详细]
发布日期：2017-06-28
一年之计在于春，做好春季养生可以让你健康一整年。春季对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事 ... [更多详细]
发布日期：2017-06-28
春回大地，大自然呈现勃勃生机，这也是养生保健的好时期。中医认为需调理体内阴阳平衡，把握好养生时机，预防早衰和疾病缠身。春季由于多变的气候 ... [更多详细]
发布日期：2017-06-28
春夏之际，由于气候、工作、生活习惯等原因很容易肝火旺盛，一上火就很容易嗓子疼痛，而嗓子疼痛就会对说话造成很大的影响。其实不管什么原因，喉 ... [更多详细]
发布日期：2017-06-28
春季如何养生？春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发，可是如果肝气升发太过或是肝气郁 ... [更多详细]
发布日期：2017-06-28
感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一，每个成年人每年平均要感冒5次，其实感冒并非坏事，感冒可以清除人体的呼吸垃圾，只不过感冒了可不好受的， ... [更多详细]
发布日期：2017-06-28
春季的到来也意味着天气渐渐步入高潮阶段，潮湿，出水等都让人烦恼不已。在这种天气里，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆 ... [更多详细]
发布日期：2017-06-28
食欲不振是由多种原因引起的，包括：过度的体力与脑力劳动、精神情绪过度疲劳、气候多变、过度吃生冷食物、湿热等，春天由于多变的气候以及春乏 ... [更多详细]
发布日期：2017-06-28
春季天气转暖常常会激发人们健身热情，但人们对于健身存在不少误区，不正确的方法对于锻炼者来说不能达到其健身的目的，白浪费时间，还可能影响身 ... [更多详细]
发布日期：2017-06-28
中医也认为，春季体内的肝胆旺盛，若能好好调养便可增强免疫力，让身体一年都健康。下面就推荐十款春季最受欢迎的养生菜谱 ... [更多详细]
发布日期：2017-06-28
春季时由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升，阴血相对不足，所以饮食进补应顺应阳气的升发，更加助益于脾气，令五脏平和。 ... [更多详细]
发布日期：2017-06-28
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧...[详细]
