“春捂”怎么捂？

　　捂的重点是下厚上薄。

　　中医里有个说法叫“寒从脚下生”，我们脚上的神经末梢丰富且敏感。这也是老一辈总说脚暖了身体就暖了的原因。现在，很多年轻人衣着却相反，往往上面穿羽绒服、毛衣，下面只穿薄薄一条裤子，这样最容易患病。

　　哪些部位需要捂？

　　●手腕

　　手腕处有心经的原穴，即神门穴。大家都知道，心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身。而原穴主管各脏腑元气，能够强化脏腑功能。所以，“春捂”的第一个关键部位就是神门穴（腕横纹小指侧凹陷处）。