春季吃什么养身体？这5种水果健脾又开胃

发表日期：2017-05-18 16:03:34 | 来源：养好生 | 点击数：次　

　　春天吃什么水果：草莓

　　草莓的维生素C含量不低，每100克为47毫克，比橙子还高。此外，草莓还富含有机酸、果胶等，真可以说是水果里的“综合冠军”了。中医认为，草莓味甘性凉，有润肺生津，利尿消肿的作用，有肺火、小便不利的人不妨适当多吃一些。但胃肠功能不佳的人不宜多吃。