三款健康食谱瞬变丰满乳房

    1猪尾浓汤

    这款汤很适合平胸的美眉喝，有效达到丰胸的理想状态。

    制作：准备已经洗净剃毛的猪尾骨1根，切小段后用开水灼烫去腥。将切好的大蒜、姜片、大葱放入锅中，加入猪尾骨和料酒、少许盐一起熬煮1个小时，同时将红枣、莲子洗净后浸泡半小时后放入锅中一同熬煮，等猪尾骨肉质软嫩后即可食用。

    功效：猪尾骨是猪全身脂肪含量最低的位置，同时由于覆盖了厚厚的猪皮，胶原蛋白的含量也非常高，这种物质能让胸部变得圆润有弹性，是促进乳房生长和帮助肌肤恢复弹性的佳品。搭配珍贵的莲子和补气血的红枣，这款浓汤绝对适合女性饮用。

    2腰果虾仁

    女性喜欢吃腰果，那么何不将腰果弄成丰胸食谱来试试丰胸。

    制作：准备腰果50g先用油炸过之后备用，准备250g鲜虾去掉虾壳和污物，洗净后放入碗中，加入少许盐、葱蒜末、香油、胡椒拌匀放入冰箱中冷藏1个小时。之后取出来倒掉多余酱汁，用少许橄榄油翻炒片刻加入腰果，炒匀即可出锅食用。

    功效：腰果是坚果中营养含量较为丰富的，不饱和脂肪的含量达到了80%以上，是很适合丰胸食用的。虾仁中的蛋白质含量很高，经过冷藏之后能保留住大部分的营养物质，入味口感也最佳，这道看起来是荤菜，实际上脂肪含量很低，赶紧试试吧。