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有效的丰胸运动 让你告别“太平公主”

发表日期:2017-08-23 20:56:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  动作自检:整个练习中,要抓住健身圈向内用力,感到胸部用力才能达到练习效果。动作一定要缓慢,量力而行。
有效的丰胸运动 让你告别“太平公主”

  塑身优势:这组动作锻炼的是胸部,能使你的胸部更加结实,有胸部松驰,下垂苦恼的MM可要试试这个练习了。

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