核桃莴苣

　　食材：结球莴苣1个、蚝油1汤匙半、核桃2两、油3汤匙。

　　方法：

　　先把结球莴苣清洗干净，然后沥干水分。从核桃中取出核桃肉，倒入锅中以慢火炒熟，然后利用工具压成核桃碎;往锅中倒入少量油，把结球莴苣翻炒1分钟，接着加入少量耗油调味。中火煮满3分钟后，用碟子盛起，在上面撒下核桃碎即可。

　　小编寄语：掌握了以上丰胸食谱的烹饪方法，健康丰胸就不再是难题，你要丰胸吗?赶紧加入食疗丰胸的行列吧!