标准动作：双手打开，保持平衡，单脚站立于平地上，另一只脚微微抬起，当往后抬起的腿与地面平行时开始计时。一共测试两次，取最好成绩。 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-17
大多数长寿老人养生益寿的关键在于这两个字：快乐。人们在日常生活、工作、学习、劳动、社交中，快乐之事无处不在，关键在于自我认知，自得其乐。 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-17
一桶冷水，从此让夫妻阴阳相隔！这是发生在我们身边的一个让人悲伤的故事。事情是这样的：患者是一位在别人眼里“身体棒的可以打死老虎”的老人 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-17
血管最怕堵塞，而从血管壁上脱落的血栓极易引起血管堵塞，使血流速度变慢，导致人体器官血流供应不足缺氧而衰竭。血栓会出现在人体任何部位的血 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-17
无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大些，就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的，不能胡乱养，要找对时间。在黄 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-17
生气的人会导致心律不齐，会影响到心室收缩，因此无形当中就会增加突发性心脏衰竭的概率，因此生气的人 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-17
人生一世，很多人在年过半百之际，对身边的人和事都特别留恋，在逐渐变老的时候，人们也想着如何能长寿 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-17
又是一年换季时！北方的“秋老虎”威力可是很大的，只要出了太阳就温度很高。但早晚的气温却很低，穿的少为之一哆嗦。一天的气温忽冷忽热，儿童抵 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-16
一天之计在于晨，早上起来做好养生工作，效果事半功倍哟。长久以来，关于晨起第一杯喝什么的争论一直没有停过。第一杯饮品到底喝啥最养生？喝什么 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-16
俗话说，时间是把杀猪刀，它带走了青春，带走了活力四射的心。但我们也经常会看到，一些老人虽然年纪大 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-16
很多男士都想要知道吃什么才能保护自身的健康，想要知道男性健康饮食应该怎么安排。所以今天小编就为男 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-16
睡瘫症这种疾病可能很少有人知晓，但是“鬼压床”相信很多人都...[详细]
