喝酒前吃什么不容易醉

    1牛奶、酸奶

    喝酒前不妨能喝杯牛奶，不仅可以养胃，还可以形成保护膜，让酒精对胃的伤害大大降低。

    2淡盐水

    喝酒前不妨能喝一些淡盐水，利尿，能让酒尽快排出去。

    3生黄豆

    据古书记载，中医建议喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以预防喝醉。这是由于黄豆里面的蛋白质可以变性，能将酒精消耗，让酒精的损害降低。

    4面类食物

    喝酒前最好让胃中有些东西能消耗，这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。喝酒之前不妨能吃面包、馒头，就不会那么容易醉了。