首页 > 日常养生 > 保健学堂 > 正文

揭秘你所不知道的花露水功效

发表日期:2017-08-13 12:56:02 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  花露水有哪些不为人知的功效

  1清洁内衣

  在洗涤贴身内衣时,可在清水中先加几滴花露水,浸泡约15分钟后再用洗衣皂搓洗,这样清洗后的内衣清新舒爽无异味。

揭秘你所不知道的花露水功效

  2清洁毛巾口罩

  经常使用的毛巾和口罩也可以用花露水进行浸泡洗涤,起到杀菌目的。

  3清洁凉席

  夏天我们经常躺在凉席上休息,凉席上很容易就沾满汗渍,这种情况下,我们可以用滴加了花露水的清水擦拭,能够使凉席保持清爽洁净。

  4清洁床单

  床单上面很容易附着尘螨,所以在洗涤完成后,可以将床品放到含花露水的水中浸泡几分钟后再晾晒,可以有效地消除床品上的尘螨。

  5洗头、洗澡

  洗头、洗澡的时候在水中加几滴花露水,不仅能起到清凉去热的功效,还可以除菌、止痒。比市场上专门买的那种薄荷型的洗发水还好用。

  6清洁手机

  对于容易传播细菌的电话和手机,我们可以经常用纸巾蘸少许花露水,对其进行擦拭。

  7喷洒消毒

  将清水与花露水按照40:1(大致)的比例混合,装入喷水壶中均匀喷洒居室地面,然后关闭门窗10分钟。早晚各一次,堪比空气清新剂,省钱又有好空气。

  小小花露水竟然有这么多用处,看来平时真是低估了它!应该回去多买几瓶备着。无论是驱蚊止痒,还是清洁家用都简单方便啊,简直是居家必备之良品。

  血热是种什么感觉?

  中医认为,血热并不是血液温度升高,而是热入营血,使人体的血液功能出现了异常,如血热会导致热邪迫血妄行,出现出血的症状。

揭秘你所不知道的花露水功效

  血热会导致人体发燥,火气大,使人发热,皮肤潮红、爱出油,容易长痤疮,皮肤斑块、出血;患者易留鼻血,爱发脾气,手心、脚心都感觉发热,晚上多梦。

  “血热”虽然跟遗传有一定关系,但多数是后天因素形成的。

  身体强健,体内阳气旺盛,饮食上又偏爱吃辛辣刺激、油腻等助长阳气的食物,易“血热”;情绪激动或抑郁,爱生气,脾气暴躁者,易上火,并在体内化为火气,也可加热血液。

  “血热”之人感觉燥热并非单纯由天气造成,更准确地说那是一种“内热”,即便喝再多的冷饮也无济于事,调理“血热”的最好方法就是“凉血”。

  中医学用什么办法“凉血”

  1吃凉血、清凉滋润的食物

  如莲藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、鸭肉、苦菜、鲜芦笋、绿豆、丝瓜、冬瓜等,都是凉血的食物;少吃羊肉、辣椒、葵花子、韭菜、等性温燥烈的食物,戒食火锅、酒水。

  2适时中药调理

  血热严重的人,可服用中药调理,或平时多喝点菊花水。必要时,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6 克煎水喝,或在医生的指导下,选择药物治疗。

  3多饮菊花茶

  泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,用沸水冲泡2~3分钟,还可在菊花茶中放入几颗冰糖。

揭秘你所不知道的花露水功效

  白萝卜水,防儿童血热

  治疗“血热儿”用的苦寒药物,对孩子的肠胃有影响,不能经常吃。

  绿豆汤有很好的清热效果,但也是高蛋白食物,家长在给孩子调理时,不要让孩子大量饮用。建议给孩子适度喝些萝卜水,萝卜辛、甘、性平,入胃入经,有消食化痰的功效。

  制作的方法很简单,切几片白萝卜,加水煮,再加少许冰糖即可。

  最适宜静态运动

  “血热”的人不适宜做剧烈运动,应选择温和静态的运动,例如瑜伽,它有利于调节体内气血运行,抚平波动的情绪。

  少晒太阳

  血热者阳气盛,不宜做日光浴,平时太阳也要适当少晒,因为暴晒易吸收阳气,加重患者病情。少晒太阳是不错的凉血方法。

  中医养生认为,血热和饮食习惯、个人体质、天气气候都有关系,当过食辛辣、油炸的食物,以及肉食,又或者属于阳亢体质,都容易出现血热有联系。

 


    >>更多养生专题

    两性养生

    栏目排行

    • 四季
    • 人群
    • 运动
    • 中医
    • 名家