腹泻竟跟抑郁症有关系！

　　不是所有的闹肚子都是因为吃得不干净。夏天是肠道疾病的高发期，但有些肠道疾病可能与天气炎热、食物变质没有太大关系，其中比较常见的一种肠道疾病就是肠易激综合征。

　　你有没有这种情况：在街上走着突然觉得肚子疼，就想立刻冲进卫生间？考试马上开始了，你一定要上厕所？这段时间情绪不高，一生气就会出现排便困难的问题？如果有这些问题，还没查出胃肠有器质性的病变，那很可能是肠易激综合征。

　　北京协和医院消化内科副主任医师孙晓红说，肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能性病症，目前在中国的发病率在10%至15%左右；而在西方国家，发病率则更高，约为10%至30%。

　　孙晓红说，肠易激综合征确切的致病机制现阶段还不明确，主要包括胃肠道功能紊乱、内脏高敏感性、肠道微生态、心理因素及饮食因素等。

　　虽然肠易激综合征的发病率很高，但就医率却相当低。这主要是因为患者往往认为自己只是“偶感不适”，随意服用一些消化类药物，甚至随便服用抗生素。如果一个人腹痛或腹部不适反复发作，但排便后症状改善；紧张或焦虑时，伴有排便频率的改变，同时伴有粪便外观改变；这些情况如果持续6个月以上，并且最近3个月内每月是否至少发生3次，基本可以确诊为肠易激综合征。

　　孙晓红说建议肠易激综合征患者要及时就医，在医生指导下对症治疗，调整饮食结构，改善情绪状态，有些患者还需要在医生指导下使用小剂量抗焦虑或抑郁药。

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　　俗话说是药三分毒，任何的药物对于我们的身体都有一定的副作用，现在小编就告诉大家几款治疗腹泻的养生粥，让大家轻松告别腹泻。