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这9类人千万不能喝奶 牛奶等于毒药

发表日期:2017-08-11 11:35:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

这9类人千万不能喝奶 牛奶等于毒药

 

2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。

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