喜欢抽烟的烟瘾犯的时候顾不了那么多总想抽上一口，大家都知道吸烟有害健康，烟瘾太大对健康实在不太好，尤其是有些烟民特别喜欢在早上起床的时候就抽一口烟，有有研究表明这样的做法会增加患上肺癌的风险，所以为了您的健康，请一定不要一大早就抽烟。

　　宾夕法尼亚州立大学研究人员分析显示，不管这些烟民每天吸烟的总量如何，“起床烟”越迫不及待，那么患肺癌或口腔癌的风险就相对越高。研究人员说，与那些起床后烟瘾没那么大或者能多忍一会儿再吸烟的人相比，睡醒后第一时间吸烟的烟民，血液中致癌物NNAL水平也较高。

　　NNAL是烟草特有致癌原亚硝胺( NNK)的代谢产物。此前就有研究发现，亚硝胺可在一些啮齿动物的肺部诱发肿瘤，因此血液中的NNAL水平可以大体预测啮齿动物以及人类罹患肺癌的风险。