乘坐高铁预防耳鸣有妙招

　　1.老、幼、弱以及平时锻炼较少的人和颈椎病患者，乘坐高铁时可能出现头晕、耳鸣、胸闷等不适，乘车前不要吃得太饱，不吃油腻食物;

　　2.保持愉快的心情，通过听音乐、聊天来分散注意力;出行前要保持充足的睡眠，避免疲劳乘车;带上姜片、陈皮、话梅以及晕车药;

　　3.对于有耳鸣、耳闷症状的人，可以通过喝水、嚼口香糖等不断地吞咽动作使耳咽管处于开放状态。

　　健康、安全乘坐高铁须知

　　1.成人旅客免费携带物品20千克、儿童旅客10千克。每件物品的外部尺寸长、宽、高相加不超过160厘米。乘坐动车组列车旅客的携带品长、宽、高相加不超过130厘米。超过规定物品应办理托运。

　　2.不随意扳动或按下列车上的紧急制动阀、手制动机、紧急停车按钮等安全设备。不要在车门口处站立、停留及放置物品，以免发生危险或影响关门。

　　3.发生危及列车、旅客安全的情况时，应听从列车工作人员指挥，保持良好的秩序，不要急于拿东西。

　　4.情况紧急必须紧急撤离车厢时，可按下或拉下车厢两端门上方的紧急停车按钮，并可在列车停稳后使用破窗锤击打车厢逃生窗玻璃逃生。

　　5.动车组列车各部位均不得吸烟。

　　6.孕妇在路途中要注意保暖，避免拥挤、惊吓、劳累，注意休息，保证足够的营养。

　　针对网上高铁辐射可致不孕的传闻，近日，中国南车株洲电力机车研究所有限公司总经理、中国工程院院士丁荣军在中国铁路高端公开课上表示，中国南车生产的高速列车的电磁辐射测量极值，仅是心脏起搏器最高限值的五分之一。高铁上的电磁辐射对人体危害可以忽略不计，希望乘客不要恐惧，不要相信网上的传言。