几个月不洗晒枕头，枕头上会生长出几百万只螨虫，对人体健康损害极大。枕头是我们睡眠的好伙伴，为了自己的健康着想，定期给枕头“洗澡”是十分必要的。

　　化纤枕

　　化纤枕是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。

　　清洗方法 手洗、机洗均可，但要选择温和的洗涤剂；机洗时最好加块毛巾一同洗，以均衡水流；洗完后最好烘干，这样有助于枕头恢复弹性，并且柔软蓬松。

　　乳胶枕

　　乳胶枕的弹性好，不易变形、支撑力强。据介绍，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且没有可能引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。

　　清洗方法 在加有清洁剂的冷水中浸泡，用手轻压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水，反复冲洗，直至漂洗干净。