7.弯腰叠衣服。

　　长时间弯腰做家务，颈脖、双肩肌肉拉伸，容易导致僵硬或酸痛。

　　专家建议：

　　叠衣服时，最好不要直接坐在床或地板上，最好坐在桌子边的凳子上完成。

　　8.消毒时间不够1分钟。

　　如果消毒不彻底，反而会增加细菌传播的危险。

　　专家建议：

　　灭菌需要30—90秒时间，喷洒消毒剂后，最好离开一会儿，不要立即擦洗。