孕妇安胎9个事项需注意

发表日期：2014-02-28 15:23:14 | 来源：养好生 | 点击数：次　

良好的环境

　　5、多了解怀孕方面的知识。
　　6、情感转移法。
　　孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠。
　　7、静下心来读书或者是听音乐。
　　这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。