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喝水美容可慎防“中水毒”

发表日期:2014-02-28 15:23:03 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  女性保健导读:患“水毒症”的女性不断增多女性们深信女人是水做的,多喝水有利于美容。但是,饮水过度,大量水分堆积在人体以内就会形成水毒,引起各种各样的不适症状。



  人体摄入水分过量时,体温会下降从而影响正常的代谢活动,机体循环紊乱排泄机能也会变差。尤其是日本位于东南亚的位置,夏季高温多雨,非常潮湿如果体内水分过多就会影响正常排汗,所以女性们一定要注意预防“水毒症”。

  “水毒症”引发的症状
  
  (1)轻拍胃部会有哗啦哗啦的水声
  
  (2)小腹坠胀
  
  (3)下半身浮肿
  
  (4)下眼睑松弛

喝水美容可慎防“中水毒”   

  (5)下颌松弛
  
  (6)舌头僵直
  
  (7)偏头痛,流鼻涕
  
  (8)拉肚子呕吐
  
  (9)感觉非常疲劳
  
  如何避免体内储水过多?

  (1) 多吃生姜、大蒜和南瓜提高机体代谢能力。

  (2) 洗澡时不光用淋浴,还要用浴盆。

  (3) 保持体温,尤其是腹部的温度。

  (4) 洗蒸气浴尽情流汗。

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