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男人饮食怎么吃能预防前列腺癌?

发表日期:2017-06-03 07:49:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  属于男性的“男性病”现在是越来越多发了,男性病的种类繁多,比如什么睾丸炎、阳痿、早泄等疾病,这不仅会影响男性在日常生活中的工作与学习,还会影响与伴侣之间性生活的和谐,前列腺癌也是男性的一大杀手,男性们该如何去预防呢?饮食上有什么讲究呢?

  转移症状:前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神经束,引起血尿、血精、阳痿。盆腔淋巴结转移可引起双下肢水肿。前列腺癌常易发生骨转移,引起骨痛或病理性骨折、截瘫。前列腺癌也可侵及骨髓引起贫血或全血象减少。

  那么,想要预防前列腺癌应该怎么吃呢?
男人饮食怎么吃能预防前列腺癌?

  预防前列腺癌的营养元素维生素维生素E对于前列腺癌还没有被广泛研究。有研究者说,血液中维生素E的水平较低跟前列腺癌风险增加有一定的关系。也有研究说,二者之间并没有什么关系。在另一项研究中,有人调查了2。9万名芬兰吸烟者,他们每人天天吸进50毫克维生素E补充剂,患前列腺癌或因此死亡的风险降低30%~40%。维生素E可以影响一些处方药。对尽大多数人而言,维生素E安全吸进量的上限是天天1000毫克,超过这个数,维生素E可起到氧化强化剂的效应,而不再是具有保护作用的抗氧化剂。

  预防前列腺癌是可以通过饮食来达到目的的,因为有很多食物对前列腺保健有好处。

  维生素D维生素D可预防前列腺癌,前列腺上皮细胞包含有维生素D受体,血液中正常的维生素D含量可以抑制已经确定的癌细胞群继续分化。因此,维生素D缺乏可导致前列腺癌风险的增加。只要饮食中维生素D的吸进处于或接近推荐的水平,患前列腺癌的风险就是正常的。众多研究表明,维生素D吸进超过推荐的水平,前列腺癌的风险并不因此降低。

  维生素A和β胡萝卜素,至今为止,前列腺癌和维生素A吸进之间没有明确的联系,有些研究显示,维生素A缺乏可导致前列腺癌风险增加,然而另一些则表明,维生素A补充剂既不提供保护作用,也不会导致前列腺癌风险增加。维生素A的来源很重要,在亚洲,维生素A主要来源于蔬菜,而在北美,维生素A则主要来源于肥肉。β胡萝卜素是一种类胡萝卜素,可以转化为维生素A。就像维生素A一样,β胡萝卜素吸进和患前列腺癌的风险之间的关系也不甚明确。

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