10发泄

    柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。夫妻生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。

    11增强信心

    美国旧金山爱爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。

    12预防癌症

    《美国医学会杂志》介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。

    13感受幸福

    近来的一项国际研究显示，与金钱相比，爱爱可以让人感觉更加幸福。夫妻生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。

    14延缓衰老

    英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的夫妻生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。

    15保健牙齿

    精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。

    16容貌年轻

    研究发现，爱爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性，平均每周有4次夫妻生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现，爱爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。

    17提升抵抗力

    研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次爱爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

    18心情好

    精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，一项研究还发现，在爱爱中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。