5、骑车太多。体育运动量过多(特别是长距离骑自行车)会导致睾酮含量降低，这种性激素能保持性冲动处于健康的水平。

　　6、卧室里放了电视、电脑。多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔•H•克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱几率降低30%，还可能引发感情问题。

　　7、存在压力等不良情绪。主要有：事业受挫或家庭变故、工作生活压力太大、不良的性生活史、对过去手淫史有种犯罪感等。随着不良情绪的恢复，性欲也会逐渐恢复。

　　8、长期便秘。患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩，导致性感受低，间接造成性欲降低。

　　9、晚餐过于丰盛。性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。

　　10、甲状腺有问题。甲减问题会导致甲状腺激素分泌不足进而影响性欲，严重者还会影响到婚姻质量和情感生活的稳定性。