头疼不是病疼起来真要命，这是很多头疼患者的感受，不过幸好中国有很多治疗头疼的方法，不用吃药，运用食材做出食疗就很健康养生，就像很多老人都喜欢喝茶，缓解头疼喝茶也可以。中老年人头痛喝什么茶好？这九款养生茶减缓头疼有效果！

　　中老年人头痛喝什么茶好

　　1、石楠叶茶

　　石楠叶10克，川芎3克，白芷、天麻各5克，女贞子6克。用上药5倍剂量共研细末，混匀。每日取药末30克布包，置保温瓶中，用开水适量j中泡，盖焖30分钟后分次代茶饮用，1日内饮完。祛风通络镇痛。

　　2、茶调散

　　酒炒黄芩60克，川芎30克，细茶9克，白芷15克，荆芥穗12克，薄荷9克。共研末，每次取6克，茶汤送服，每日1～2次。清热疏风。 头痛喝什么茶好，茶调散此方用于治风热上攻，头痛目眩不可忍。

　　3、香附川芎茶

　　香附子120克，川芎60克。共研末，每次取3克，以3克茶；中泡茶汤送服。每日2次。镇静、镇痛。 此方治疗偏正头痛手嘀佣乐头痛。

　　4、龙眼壳红枣茶

　　头痛喝什么茶好，龙眼壳红枣茶。龙眼壳50克、红枣20枚，加水炖至熟透，取汁加适量蜂蜜，调食。 主治：气虚头痛。

　　5、全蝎地龙蜜草饮

　　全蝎10克、地龙8克、甘草6克，共捣碎成细末，加蜂蜜混匀，用温开水冲服，分2次食用。 主治：血热头痛。

　　6、热咸柠檬茶

　　新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。

　　7、苹果茶

　　头痛喝什么茶好，苹果茶能开胃醒神，让头脑开阔。把苹果连皮切成薄片，加4碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

　　8、热梅茶

　　头痛喝什么茶好，可以5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡，搅扮5分钟后再喝，早餐与晚餐后各喝一杯，连服2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的作用。

　　9、红糖姜汤

　　3厘米长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏搏动加快，血管扩张，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛，行血活血。但喉咙疼痛时不可服。