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腰酸背痛要人命 小编支招缓解疼痛

发表日期:2014-02-28 15:17:34 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  二、治疗方法
  一般如果过度到腰椎病是没有所谓的根治的,有些腰椎病并不能通过手术而治疗。
  1、推拿按摩
  一般的治疗方法就是推拿按摩、针灸、电疗等,这类方法主要是以消炎止痛、活血化淤为主,有很好的治疗效果。其实早期的腰酸背痛不需要特殊的治疗,注意卧床休息,加强腰部肌肉的锻炼即可。
  2、手术治疗
  小编说过有些的腰椎病手术是没办法治疗的,但是多数的还是可以的。手术治疗主要是用于严重影响生活、工作和休息者,属于非常严重一类,只不过手术治疗风险度还是很高的,不是特别推荐。
  3、锻炼健身
  如果不是特别严重的,可以通过锻炼来缓解疼痛,好的身体是靠锻炼而来的,适当的参加下体育活动对腰部肌肉非常有帮助的。当然了,开始时最好选择负荷相对少的运动,而且要采取佩戴腰带等保护措施。

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