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古人红枣食谱美容养成红润肌肤

发表日期:2014-03-03 09:27:10 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


  六、红枣枸杞粥。
  用料:红枣70g、枸杞15g等。
  做法:先将食材先泡水并清洗干净;红枣、枸杞、米100g、水一同放入锅内煮熟,适当添加红糖调味即可;可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。

红枣枸杞粥

  七、大枣生姜美容茶。
  原料:大枣250克,生姜500克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
  制作:所有材料共捣为末,和匀备用。
  用法:每次15~25克,清晨煎服或泡水代茶饮。
  功效:此茶具有补脾养血、安神解郁、消除皱纹、容颜不老之功效,久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
  八、红枣水。
  用料:红枣10枚,大麦100克。
  做法:加水7倍,煎煮后服下。不加糖。红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放,多吃红枣可以治愈过敏症。

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