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美食禁忌 养颜美容九种食物要少吃

发表日期:2014-03-03 09:27:08 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  很多食物能美容,所以很多女性都希望通过食疗来维持美丽,殊不知有些常食用的食物却往往会让你毁容哦!所以食疗美容要讲究,想要保持靓丽容颜,以下这些食物就少吃。

  泡菜——早衰+致癌

  在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。

  酒精——毛孔变大

  专家表示,每天摄入一杯到两杯的酒精,就意味着你摄入的酒精过量了。过量酒精容易对肝脏产生过多压力,并且能导致毛孔变大,让毛细血管破裂,汗水过多,油脂腺分泌过度旺盛。更不幸的是,面部肌肤往往广受其害。

  不过,专家认为每天一杯红酒不会损害皮肤。对于已经酒糟鼻的人而言,要谨慎喝酒,因为红酒会引发酒糟鼻加剧。

  加工食品——诱发肌肤炎症

  不少营养专家都曾表示,加工食品与快餐是消灭营养导致健康问题的罪魁祸首。这类食物往往油分、盐分过剩,有效的营养成分却彻底消失。

  为了让他们更美味,糖分、盐分以及各种脂肪被加入进来,让这些本就没有营养的食物充满了各种垃圾热量,还会让你的肌肤面临炎症问题。

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