爱静养。 焦晃很爱静，有时会一个人在书房里静坐一个多小时，让自己脱离娱乐圈的喧嚣与浮躁。有时演完戏后回到自己的寝室里，他会闭着眼在床上躺上大半个钟头。他称这种静养为积极地休息，使人的身心脱离繁琐思绪的干扰，气血则能得到很好地梳理和调整。

　　爱简单。 生活越简单越好——这是焦晃常说的一句话。有一段时间他一个人过了十几年，做饭、洗衣他都自己动手。有时在外拍戏，生活上也不讲究，饭菜可口点就行了。他认为，生活过分讲究就要操心，就要多虑，随便一点，精神上就没有负担，这无疑对健康是有利的。