米歇尔注重健康的生活理念，也传递给了美国民众。米歇尔入主白宫后，高调倡导的一项全民计划就是“动起来”。为了减少美国肥胖儿童数量，改变美国人整体偏胖的现状，米歇尔呼吁国民健康饮食、加强体育锻炼。在一些重要节日，白宫常常公布“第一家庭”的健康食谱，而这些食谱立即会影响到千家万户的食品采购清单。

　　值得一提的是，米歇尔深信身体健康与内心和谐息息相关。她生活态度乐观向上，懂得用快乐抗压。拥有“第一夫人”的荣耀，也拥有常人的快乐和平和，也许这才是女人们羡慕米歇尔的原因吧!