二、清代洋务派首领、两广总督张之洞撰写的养生对联是:
无求便是安心法, 不饱真成祛病方。
此联强调养生应该“无求”和“不饱”。“无求”,并非“无为”,而是“知足无求”。谓人当“知足无求”,这样则不会因需求过度而受辱,知道适可而止,就不会因贪求而招来身心俱损。“不饱”是指饮食要有节制,食不过饱。节制饮食能有效阻止细胞膜退化,促进人体内环境均衡稳定,有助于增强免疫力和延缓衰老。
三、清代画家、文学家郑板桥撰写的养生对联是:
青菜萝卜糙米饭, 瓦壶天水菊花茶。
作者以自身的经历告诉我们,吃清淡饭菜,饮天然水,能使身心健康,延年益寿。
四、收复台湾的名将郑成功题有一副自勉联:
养心莫善寡欲,至乐无如读书。
亦是阐明养生之理。
五、清代名士翟公栾题联曰:
静亦静动亦动,五脏克消失欲火。
荣也忍辱也忍,平生不履于危机。”此联表明了动静相宜、宠辱不惊的养生。