女人爱美爱保养，男人也一样需要养生保健。那么，男人怎样保养才最好？明星王力宏不但拥有自己独特的保健法，也有实用的护肤技巧。一起来看看王力宏私人养生故事吧。

　　一、裸睡更健康

　　王力宏喜欢裸睡，他认为裸睡让我感觉很自在、舒服。而这种观念与他长期生活在开放的美国没有任何的关系，仅仅是他个人追求那种全身无拘无束的轻松感。在他的心中，确实是裸裸更健康，裸裸更快乐!。

　　二、护肤：控油很关键

　　在王力宏认为，男士护肤控油很关键，同时也要注意适度。如果过多或者过于频繁地控油，就很容易让皮肤发红以及脱皮等，这样的做法是不对的，而且马上要停止，如果继续下去，只会使得皮肤越来越外油内干，这样是不值得的。

　　注意根据不同时节护理肌肤。要知道肌肤会在不同的季节有着明显的差异，尤其是油性肌肤的男士，应该根据不同的时节，采用不一样的护理方法。如果将手放在鼻翼或者两颊，轻轻地向上推起，出现小细纹或者缺水纹，就说明肌肤需要补水了。

　　三、一些洗脸技巧

　　1、洗脸也要适度。最好不要过度洗脸，每天早上和晚上各一次就可以了，同时需要注意选用一些比较温和，保湿性好，清洁力强的产品，这样才会让脸被洗得更干净。最好不要选用碱性过强的产品，以免加剧油干皮肤的缺水状况。

　　2、洁面的技巧也很关键。注意使用温水洗脸，这样更有利于溶解脸上的油垢，同时注意由T区开始洗，然后是脸颊。这是因为T区的肌肤更油也更厚，同时也更容易产生青春痘，因此，这个部位更要清洁得更干净点。