中国中医历史文化源远流长，经过这千年的文化遗传有着非常丰厚的底蕴，也正因为如此现代人也越来越信赖中医看病治病了。那么中医养生文化在历史长河中经历了些什么呢?这就需要我们去探索，下面小编分享的是一个养生故事：李时珍猜药谜。

　　相传某日下午，李时珍在湖边采药，突然雷雨大作，他赶紧跑到一条小船上避雨。老渔翁和他的两个不到10岁的孙子热情地接待了他。在交谈中得知李时珍经常来采药，老渔翁就顺便打一谜语想考考李时珍，说：“天生灵芝本无根，不在山间不在岸。始因飞絮逐东风，泛根青青泛水面。”在一旁大孙子听后也说了一首童谣：“有根不带沙，有叶不开花。最爱随风飘，江河都是家。”接着，小孙子也唱了一段儿歌：“有根不着地，有叶不开花。整日随风飘，四海就是家。”老渔翁听完哈哈一笑说：“我们爷仨说的都是湖里长的一种中药，能治身痒、癣疮。”李时珍稍加思索，忽然眼睛一亮，指着水面一种水草说：“就是它!”

　　原来爷孙三人所说的中药指的是浮萍。浮萍，又名浮萍草、水苏，为浮萍科植物紫背浮萍或青萍的全草，能祛风解毒，治斑疹不透、皮肤瘙痒、丹毒等症。

　　虽然就是小小的一个谜语，但是也足以见得李时珍的医学造诣很高，对于中医中药有这非常全面的认识。我们的古人就拥有如此高明的艺术，流传至今，中医养生之道也已经非常成熟，是现代人可以信赖的养生之法。