章子怡保养秘诀

　　美黑崇尚自然光

　　章子怡近来常以性感的巧克力色肌肤出现在公众面前，尽管她表示最近因为新戏的缘故得要将皮肤“捂白”了，但对记者询问美黑之道时仍忍不住开心大笑，似乎对自己一时兴起的小把戏带来的流行潮流格外得意。

　　“其实白和黑的皮肤我自己都很喜欢，这段时间将皮肤弄得黑一点，是一个好玩的新尝试，没想到身边的朋友都被我带动起来，像苏芒女士就是其中的实践派，不过我跟她的肤质不太相同，我是属于那种遇到阳光就很容易吸收紫外线的人，她则不行，她还跑来跟我说她都晒了三天了，可皮肤一点变化都没有。”

　　至于美黑的绝招，章子怡还是崇尚自然光:“我知道市面上有很多产品都可以打造美黑的感觉，不过我希望能够将肌肤的颜色呈现得均匀健康，所以就还是采用了自然日光浴的方式，不过我想提醒女生的是，美黑并不是暴晒，因为那样很容易将皮肤晒伤，像我为了避免这个问题，还特意在晒的时候涂抹高倍数的防晒霜。这并不矛盾，你需要选择一些能够防止阳光伤害的产品，然后最高效吸收紫外线。”

　　减肥 我从没放弃过

　　舞蹈演员出身的章子怡从来没有过减肥的困扰，倒是才入行时，曾经一度觉得自己太瘦了，尤其给国外的杂志拍性感一点的封面时，会希望自己再丰满一些。

　　“但片子拍出来以后，大家都认为很美很性感，那时我意识到，性感其实和身材的胖瘦关系不大，更多是一种非常个人的气质。现在的审美观已经不同了，女性的美更多来源于自信、独立和坚强。”

　　不过为了保持身体的柔韧度和力量感，她经常去健身房做一些器械运动，这样也能够一如既往地保持身材。

　　章子怡有着健康的生活方式，她说:“为了健康，大家都喜欢吃天然的食物。

　　她说运动加饮食是我赞同的keep fit的方式，女孩平日最重要的还要有充足的水分和充足的睡眠，多运动，多吃水果，避免吃辣的食物，还要保持心情开朗。”