虽然这个季节并不是芒果的繁殖季,秋季易上火的天气也不适合芒果的热销,但这根本就不能阻碍喜爱芒果的人们合理利用芒果的营养功效,中医有细说适量食用芒果能防癌,也能美化肌肤。
功效:1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。