11　荸荠150克(带皮)洗净，切碎捣烂，加温开水250毫升，搅拌后滤去渣皮。取汁服，每日2次。

　　12　鲜黄瓜头(不带蒂的那一头)5个，加水250毫升煮汁服，一日2次，连服7天。

　　13　木耳50克，黄花菜100克，冰糖适量，加水1000毫升煮熟，一日内分2次服。

　　14　生南瓜子100克。1日分3次剥皮嚼食，每次间隔4小时，一般连吃8-10个老南瓜的瓜子即可有效，无任何副作用。