忙碌的生活、长时间熬夜加班、烧烤火锅不离口等等，这些都是导致上火的罪魁祸首，而上火最容易引发的就是牙疼了。所谓“牙痛不是病，痛起来可真要命”，有时连个吃饭都不能。那么牙痛怎么办呢？下面就为您介绍一些快速止疼和一些食疗调理方，让您牙痛能有效缓解。
　　牙痛快速止疼方法
　　1、清热茶。
　　冰糖+胖大海+山楂+红枣+菊花，有的超市可以买到配好的小包。此法效果因人而异，但如果经常喝的话，上火牙痛会很少出现。

　　2、盐水漱口。
　　有的牙痛是因为菜屑陷入牙缝引起的，这种情况下只要用盐水漱口将其清除即可。漱口时最好用软毛牙刷，并避免用力过猛。
　　3、按摩手上穴位。
　　取一冰块按摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，这样也可缓解一定的疼痛。
　　4、冰敷。
　　将冰块敷在最靠近牙痛部位的脸颊，每次15分钟，一天至少三至四次。