猪肉辣椒根汤

　　食材：猪瘦肉100克，辣椒根90克

　　做法：猪瘦肉、辣椒根共煮汤，调味即可，每天1次，连吃5-7天。

　　功效：本方对寒邪偏胜、疼痛剧烈的寒痹患者有益。

　　五加皮酒酿

　　用料：五加皮50-100克，糯米500-1000克。

　　做法：将五加皮洗净，加水适量，泡透煎煮，每30分钟取煎液1次，煎取2次。再将煎液与糯米同煮成糯米干饭，待冷，加酒曲适量拌匀，发酵成为酒酿。每天适量食用。

　　功效：本方适用于湿邪偏胜、重着酸楚的湿痹。