感冒验方可用但不能乱用

    关于感冒的验方、偏方有很多，有些可行，有些却是无稽之谈，胡乱使用只会延误或加重病情。普通感冒的治疗方法有很多，一般情况下不需要过多地服用药物，何医师推荐了两款简易验方。

    芥菜姜汤止咳方材料：鲜芥菜100克、鲜姜10克、盐5克。用法：芥菜洗净切块，生姜洗净切片，加清水3碗煎至1碗，以食盐调味。每日一剂，分2次服。连服3日。

    何医师点评：芥菜，味辛、性平，略偏寒，具有发散解毒的功效，台湾地区将此菜誉为“长寿菜”。生姜，味辛、性温，具有发表散寒的功效，两物合用能宣肺止咳、疏风散寒，对早期的风寒感冒所致头痛鼻塞、四肢酸痛、胃纳偏差有较好的治疗效果，同时在气候突变的季节能调节机体免疫能力，有一定的预防感冒的作用，本方无明显不良反应，值得推广，但是当患者具有发热咽痛等风热感冒表现时不主张使用本方。

    荆芥豆豉粥材料：荆芥10克，淡豆豉20粳米50克。用法：先将荆芥、淡豆豉煎沸后5分钟，取汁，去渣。再将粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁，同煮为稀粥，每天一次。3天为l疗程，每天一次，温热服食。

    何医生点评：荆芥，性温、味辛，入肝肺经，具有发表祛风、退热利咽的功效。淡豆豉是黑大豆经桑叶、青蒿蒸制而成，性寒味苦，具有解肌发表、退热除烦的功效，粳米有和胃调中的作用，三物合用不寒不热，性味平和，无明显寒热禁忌，本方适用于一切感冒的食疗。