许多人把便秘看作是一件痛苦又难以言说的事，肠胃不好者甚至经常往医院跑，但是中医西医的疗法用法都不一样，这就造成了有些人的胡乱用药,中医推崇阳虚与阴虚体质采用不同要药物治疗,站在中医的角度上，小编和大家谈谈便秘应该吃什么食物?金莲花茶是否可治便秘?

　　养生专家认为金莲花茶本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分便秘患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此金莲花茶的寒凉性恰恰助长了便秘患者体内中的“寒”症。综上所述便秘人群不可以喝 金莲花茶等寒凉性食物。

　　那寒凉性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些,如金银花茶、啤酒花、黄练牙茶、啤酒花茶、绞股蓝茶、苦瓜茶、菊花茶、牛奶、箬叶茶、椰子浆、豆浆、蜂蜜、百合花茶、金银花、槐花(槐米)等等。这些寒凉性的食物都是便秘患者不可以喝的, 那有人就要问小编了，便秘患者可以喝什么呢?