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春节出外游玩或宅家里 常按“三池穴”不生病

发表日期:2014-02-28 17:15:22 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  鼻塞流鼻涕按风池穴

  冬燥、冬邪等侵袭着人体健康,再加上走亲访友,生活规律被打乱,过度劳累等使不少人鼻子不舒服,不自觉地流鼻涕、鼻塞,抵抗力差、疲劳感加强的人甚至出现感冒的症状。这个时候你不妨试试按揉风池穴。中医认为,风池穴意指易为风邪蓄积之所,故名风池。按摩此穴可缓解鼻塞等不适症状。这个穴位除了能治疗鼻塞、流鼻涕,还主治头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、感冒、落枕等病症。

  按揉风池穴(当项部枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处),将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴,其余四指附于头部两侧,由轻至重按揉1分钟。

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