按摩养生 6穴位按按身体更健康

发表日期：2014-02-28 17:15:15 | 来源：养好生 | 点击数：次　

神门穴

　　3、防止失眠的神门穴

　　神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

　　因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。