敲打经络跟按穴道效果是一样的。取穴时，1寸为一指宽(拇指)、1.5寸为两指宽、2寸为三指宽。

　　症状的特效穴，能缓减咽喉疼痛。

　　另外，平时保健可以按压风池穴，位于脖子与后脑交接处的凹陷，约在发际之上，风池穴走胆经，帮助清热。

　　中医穴位按摩的作用已经得到了多年的临床证实，也确实是行之有效。按压合谷穴道有助气血运行顺畅，帮助您入眠。