日常生活中，还有一个简易的按摩养生方法揉肚子。将两只手的劳宫穴(即中指握拳以后指尖停留的地方)交叠贴在肚脐上，然后大面积地旋转接摩。注意一点，手的摆放姿势男女不同。女子是右手在下，左手在上;男子是左手在下，右手在上。这么做，可使人体全身的气血都运转起来。

　　目前天枢穴的养生作用已经得到了大量的临床验证，例如针剌或艾灸天枢穴就可以很好的改善肠腑功能，另外它还可以消除或减轻肠道功能失常而导致的各种病症。