巧治便秘的方法有哪些呢?因为长期便秘，会对人体造成非常大的伤害，还可能引发其他的疾病，甚至癌症。通过饮食调养能够缓解便秘，但是这些偏方，能让你的便秘更快治好。究竟有哪些偏方呢?下面小编带你一起来看看吧。

　　便泌的危害

　　便秘不仅痛苦，而且对身体也有很多危害，便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。这样让身体里面的废物难以及时排除体外，久而久之就容易损伤身体，这里我们就一起来看看便秘对身体究竟有和伤害吧。

　　1、影响美容 ：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

　　2、导致肥胖 ：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

　　3、产生体臭 ：毒素的聚集可引起口臭和体臭。

　　4、饮食无味 ：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。

　　5、神经衰弱 ：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。

　　6、引发痛经 ：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。