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中医教你怎么按摩治疗耳鸣

发表日期:2017-11-15 07:52:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  耳鸣是生活中比较常见的一种疾病,而对于病情程度比较轻的患者可以采用按摩的方法来缓解,那么具体的做法是什么呢?

  中医教你怎么通过按摩来缓解耳鸣

  梳头抹耳法

  双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳郭后部,两手分别向左右两侧抹耳郭至面颊为1次,连续梳抹几十次。
中医教你怎么按摩治疗耳鸣

  点按耳穴法

  用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后翳风、风池等穴,用力至局部穴位有酸胀感,每穴30秒。

  掩耳鸣鼓法

  两掌心分别掩住左右耳,使耳道与外界空气隔离,手指置于后脑部,以食指肚按压中指背面,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓,也叫鸣天鼓,共击几十次。

  掌心震耳法

  双手搓热,双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到“叭”的一声,起到震耳的作用,共几十次。

  双手拉耳法

  双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指弯曲在前,共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓几十次。

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